今回は、コロナ自粛で自宅待機での時間を有効利用するためのやり方をいくつかご紹介していきたいと思います。
新型コロナウイルスでの自宅待機の要請が政府からあり、長期戦の構えになってきました。しかし、いつまでも自宅にこもっていると体力が低下もるすし、精神的にも憂鬱になってきます。
どうせ家にいるならその時間を有効活用していきたいものです。
・筋トレをする
家でできる体力作りといったらまずは筋トレですよね。スクワットとかなら室内で広いスペースが取れなくてもできると思います。
Youtubeや動画サイトでは[筋トレ 室内] と検索すると自宅でもできる筋トレの方法を紹介している動画もたくさんあります。
憂鬱になっている気分を筋トレでリフレッシュしましょう。
・Youtubeで人気アニメなどのコンテンツが一部無料でみることができる
外出が困難な人向けにYoutubeでは<ジャンプチャンネル>などが期間限定配信で80作品以上を毎日動画配信してくれていいたりもします。
Youtubeはネットが使える環境にあれば見れると思うのでぜひ検索してみてください。
・普段自分が思っていることに挑戦してみる
普段仕事に行ってて忙しいなかで自分が一度やってみたいと思うことを実践するのは難しいことです。自宅待機で時間が取れた今だからこそ発想を逆転してやってみたいことに取り掛かり始めるのはいかがでしょうか。
家にいても他にやることが多くてなかなか手を出せないという場合でもメモ帳や携帯を使って普段できないこと、やりたいことをインプットしておいて時間ができたときにそれを実践するのも最初から何をしようか悩んで時間を取られるよりも効率的にできると思います。
・クラウドワークスなどで在宅ワークを始めてみる
私がおすすめしたいのは、クラウドワークスなどでお小遣い稼ぎ程度の在宅ワークをやってみるということです。
自粛期間の中で収入が減ってしまったりした人は、クラウドワークスなどで副業として単発の在宅のお仕事をしてみるのもいいかもしれません。ただ、これは会社が副業を許しているかどうかなどにもよりますが完全に初心者でも簡単に登録して仕事を探すことができるので試してみてもいいかと思います。
